Er du mann, kan du ha blitt 3 centimeter kortere når du fyller 70 år.
Er du kvinne, kan du ha blitt hele 5 centimeter kortere på 70-årsdagen din.
Ved fylte 80 år er kvinner blitt i gjennomsnitt 8 centimeter kortere og menn 5 centimeter kortere.
Disse tallene er fra USA. Overfører vi dem til en gjennomsnittlig høy norsk kvinne på rundt 167 centimeter, så vil hun krympe til 159 centimeter når hun er 80.
En gjennomsnittlig norsk mann på rundt 180 centimeter vil bli 175 centimeter.
Krymper fra du er 30 år
De fleste av oss begynner å krympe i 30-årsalderen. Det gjelder både kvinner og menn.
Men krympingen tiltar med økende alder.
Det konkluderte forskerne bak en studie der de fulgte godt over 2.000 amerikanske kvinner og menn i alderen 17 til 94 år.
Mange kvinner vil kanskje synes det er urettferdig at de skal krympe mer enn menn.
Og de har grunn til å klage. Dette får nemlig også andre konsekvenser. Mer om det lenger ned.
– Flere grunner til krympingen
Først har vi spurt professor Haakon E. Meyer ved Folkehelseinstituttet og Universitet i Oslo om hvorfor folk krymper?
– Det er flere grunner til høydetap med økende alder, forteller han.
– Hos noen kan brudd i ryggraden bidra til høydetap, både fordi selve ryggsøylen blir lavere og fordi man kan få en mer fremoverbøyd holdning.
Men Meyer forteller at høydetap ikke bare gjenspeiler aldring av bein i kroppen.
– Også brusk og ledd opplever aldring.
– Blant annet kan skrumping av mellomvirvelskivene i ryggsøylen føre til redusert kroppshøyde.
Både bein, brusk og ledd aldres i kroppen vår og gjør at vi krymper.(Illustrasjonsfoto: Lordn/Shutterstock)
BMI blir stadig mer misvisende
Men det er også noe annet den amerikanske forskeren John D. Sorkin og kollegene hans ved National Institute of Ageing i USA – de som utførte studien nevnt over – peker på som særlig interessant med kvinnekroppen. Det skjer i noe mindre grad med mannens kropp.
Kvinner handler om at kvinner får stadig høyere BMI – kroppsmasseindeks – med årene. Men ofte uten at de har lagt på seg noe.
Hva skyldes det?
Annonse
Jo, BMI-en øker rett og slett fordi kvinnene krymper ganske mye.
BMI blir altså stadig mer misvisende – spesielt for kvinner – ettersom årene går.
John D. Sorkin mener dette er noe både kvinnene selv og ikke minst leger bør ha i bakhodet. Økende BMI med økende alder hos kvinner, kan altså være et signal som misforstås.
