Hvis du vil holde hjernen frisk på dine gamle dager, kan det å besøke venner, å gå på fest eller bingo være like effektivt som å løse kryssord.

Ifølge en studie fra Rush University Medical Center i USA kan hyppig sosial aktivitet bidra til å forhindre eller forsinke mental svekkelse i høy alder. Studien omfattet 1139 voksne rundt 80 år.

Forskerne er ikke sikre på hvorfor sosiale aktiviteter ser ut til å innvirke på mental svekkelse. En mulighet er ifølge Bryan James, prosjektlederen for studien, at sosial omgang får eldre til å delta i komplekse, mellommenneskelige møter, som stimulerer hjernen på positive måter. (forskning.no/NK)