–
Mange antar at menn ikke snakker om hvordan de har det. Vi ser noe annet: De
snakker, men ikke nødvendigvis med andre mennesker, sier Catalina Franco, forsker ved NHH.
I en ny studie, har hun og resten av forskerteamet undersøkt hvordan menn og kvinner gjenkjenner symptomer på depresjon og hvilke former for støtte de foretrekker.
De fant følgende:
Menn er mer tilbøyelige enn kvinner til å betro seg til KI-chatboter om psykisk helse.
En
samtalepartner som senker terskelen
I
studien vurderte deltakerne beskrivelser av depressive symptomer og svarte på
om de ville gjenkjenne dem, hvor alvorlige de virket, og om de selv ville søke
hjelp.
– En chatbot dømmer ikke, avbryter ikke og krever ikke at du skal formulere deg perfekt, sier forsker Catalina Franco.(Foto: NHH)
–
Menn var mindre villige til å oppsøke profesjonell hjelp, slik vi kjenner fra
tidligere studier. Det i seg selv er alvorlig, spesielt fordi vi fant at menn i
langt mindre grad gjenkjenner depressive symptomer hos seg selv – særlig ved
mildere nivåer, forklarer Franco.
– Men det som virkelig overrasket oss, var at menn var klart mer positive til å
bruke KI-chatboter som støtte.
KI dømmer ikke
Stadig
flere av oss bruker kunstig intelligens for støtte til psykisk helse.
En
amerikansk undersøkelse viser at hele 24 prosent av KI-brukere
allerede bruker KI-chatboter til psykisk helsehjelp.
– En
chatbot dømmer ikke, avbryter ikke og krever ikke at du skal formulere deg
perfekt. For mange senker det terskelen for å snakke om det som er vanskelig,
sier forskeren.
Ikke en erstatning for terapi
Forskerne
mener at teknologien derfor kan fungere som et første steg, ikke en erstatning
for terapi.
–
Hvis KI gjør det lettere å sette ord på hvordan du har det, kan det gjøre det
enklere å ta kontakt med helsetjenesten senere, sier Franco.
Samtidig
advarer Franco mot å overlate for mye til KI.
–
Teknologien skal ikke ta rollen til fagfolk. Den kan gi støtte, men kan også gi
feil eller mangelfulle råd, og kommersielle løsninger varierer i hvor godt de
oppdager alvorlige psykiske kriser, sier forskeren.
Kan være inngangen til en samtale de ellers ikke ville tatt
Annonse
–
Når tragiske enkeltsaker får all oppmerksomheten, risikerer vi å overse at
mange faktisk kan ha nytte av slike verktøy. For noen er KI den eneste formen
for støtte de føler seg trygge nok til å bruke, sier hun.
Vi må ikke la enkelthendelser overskygge helheten, mener Franco.
–
Hvis menn faktisk åpner seg i møte med KI, bør vi ikke avvise det som en «feil
måte» å søke hjelp på. For noen kan dette være inngangen til en samtale de
ellers ikke ville tatt, sier hun.
