Annonse
Vennskap på jobb kan slå begge veier
God sosial kontakt kan gi trygghet, men også utrygghet.
Publisert
Det foregår mye forskning på forholdet mellom kollegaer på jobb.
Nå har en internasjonal gruppe forskere sett på dette i et helt spesielt arbeidsmiljø, nemlig Concordia-stasjonen i Antarktis. Der jobber folk mange måneder sammen, isolert fra omverdenen. De bor og arbeider tett og kan ikke forlate stedet. Ute kan det være minus 80 grader.
Forskerne studerte miljøet der i ti måneder.
Et overraskende funn var at mye kontakt mellom de ansatte ikke alltid var bra.
Mer konflikt når de var mye sammen
De ansatte, som var fra Tyskland og Frankrike, hadde sensorer som målte hvor mye og lenge de var nær hverandre. I tillegg svarte de jevnlig på spørreskjemaer. Var de ensomme, hvordan var forholdet til de andre, hvordan var det sosiale miljøet, og hvor godt fikk de jobbet?
De som var mest sammen med andre kollegaer, opplevde mer konflikt og mistillit. De følte også at de jobbet mindre effektivt.
Dette stemmer ikke med annen forskning på arbeidsplasser.
Trives bedre med venner på jobben
Stort sett er vennskap på jobben gunstig for de ansatte.
Vennskap gir trygghet, støtte og trivsel. I ulike studier rapporterer ansatte at de får bedre hjelp og mer tilhørighet av å være venner med en eller flere kollegaer.
En ny studie på indiske arbeidsplasser viser at det særlig er trivselen som påvirkes mest av jobbvennskap. Forskerne fant at følelsesmessig nærhet til kollegaer kan fungere som en buffer mot stress og utbrenthet.
Gunstig for arbeidsgiver
Dette er også gunstig for bedriften. Studien viser at ansatte blir mer motiverte, lojale og innovative når de er venner med noen på jobben.
Men forskere advarer også mot ulempene ved jobbvennskap.
Tette, personlige bånd mellom ansatte kan føre til mange avbrytelser i arbeidet. Det kan føre til spenninger fordi folk investerer mer følelser i relasjonene. Folk kan også bli for forsiktige med å ta opp faglige uenigheter og gi hverandre ærlige tilbakemeldinger.
Slik var det i Antarktis. Der førte mye kontakt mellom ansatte til mer spenning, ikke mer støtte.
Dannet undergrupper
Annonse
Sensorene de ansatte bar, viste at de ansatte raskt dannet undergrupper. Tyskerne holdt sammen, og de franske hang med hverandre.
Slike mindre grupper kan gi god støtte, men de kan også svekke det sosiale miljøet for hele gruppen, mener forskerne.
Det stemmer også med annen forskning.
Når noen ansatte former vennskap eller mindre sosiale grupper, kan det støte ut dem som ikke er med. Det kan føre til ensomhet hos de ansatte som faller utenfor de tette miljøene.
Gull verdt med sosialminister
– Det er gull verdt å ha en slags sosialminister i staben, en som setter i gang fellesaktiviteter og sørger for å invitere alle, sa seniorforsker Thomas Hansen i Folkehelseinstituttet i en artikkel på forskning.no om ensomhet på jobben.
Han mener at lederne må ta et større ansvar.
– De må passe på at alle blir inkludert og hørt og ha et særlig blikk på dem som ikke tar plass, de sosialt forsiktige og de nyansatte, sa Hansen.
Kilder:
Andrea Cantisani m.fl.: Social interactions in isolated, confined, and extreme environments: A study of Antarctic winter teams using wearable sensors. PNAS, mai 2026.
Aiswarya Balachandar m.fl.: Friendships at workplace and its impact on employees. Nature, 2026.
Paul Ingram: Don’t Underestimate the Value of Professional Friendships. Harvard Business Review, 2026. Sammendrag.
Annonse
Omar Durrah: Do we need friendship in the workplace? The effect on innovative behavior and mediating role of psychological safety. Current Psychology, 2022. Sammendrag.
LES OGSÅ
Opptatt av hva som
skjer i samfunnet?
Utdanning, familie, økonomi, politikk og ledelse er bare noe av det du blir oppdatert på i nyhetsbrev fra forskning.no.
