Å slutte å røyke kan lindre symptomer på både depresjon, angst, stress og styrke livskvaliteten, antyder ny studie.

Forskere har analysert 26 studier der voksne personer har vurdert sin mentale helsetilstand før de sluttet å røyke, og så minst seks uker etter at de hadde sluttet. I gjennomsnitt var oppfølgingstiden et halvt år.

Røykerne hadde et konsum på 20 sigaretter om dagen, opplyser forskerne, som er hjemmehørende ved universitetet i Birmingham, Oxford og King's College London.

Det er ellers godt kjent fra før at helsegevinstene av røykeslutt er store, både med tanke på redusert redusert risiko for kreft, KOLS og hjertesykdom. (forskning.no/arg)