Nordmenn bruker 3,5 timer i uka på aktiviteter som gjør oss svette eller andpustne.

– Mange vil nok være overrasket over det høye tallet, men jeg tror det stemmer ganske godt. Det betyr at nordmenn flest faktisk er så aktive som myndighetene anbefaler, nemlig en halvtime om dagen, sier direktør Erik Dalen i Ipsos MMI som har gjennomført undersøkelsen for Friluftslivets Fellesorganisasjon (FRIFO).

Dalen har gjennomført en rekke lignende undersøkelser opp gjennom årene.

– Vi har spurt folk hvor lenge de svetter og er andpustne. Da får vi også med aktiviteter som ikke er direkte trening, og også et litt høyere tall. Men det er i samsvar med den utviklingen vi ser i de andre undersøkelsene. Nordmenn er mer aktive enn for 25 år siden, sier han.

Siden vi i denne perioden stadig har blitt tyngre, må det ha en annen forklaring enn stillesitting, mener han.

– I gamle dager bidro hardere fysisk arbeid og lite bilkjøring til at folk var mer fysisk aktive hver dag. Men de siste 20-30 årene har disse faktorene vært ganske stabile, så personlig tror jeg vektøkningen heller skyldes andre faktorer, sier han.

Ifølge undersøkelsen er tur og trening i naturen det vi gjør klart mest av, langt mer enn vi driver organisert idrett og er i helsestudio, melder det oppdragsfinansierte nyhetsbyrået Newswire. (NTB)