Annonse

Sykler fra små slag

Denne artikkelen er over ti år gammel og kan inneholde utdatert informasjon.

Eldre som trener regelmessig med enten moderat eller høy intensitet, kan ha lavere sannsynlighet for små slag som rammer uten at personen merker nevneverdig til dem der og da.

- Disse ”stille slagene” har større betydning enn navnet skulle tilsi. De har nemlig vært koblet til både hukommelsesproblemer, demens, svekket bevegelesevne og økt fallrisiko - i tillegg til slagfare, sier studiens forfatter, Joshua Z. Willey ved Columbia University i New York

- Å oppfordre eldre til å bedrive trening er derfor viktig for hjernens helse, sier han videre. Studien er publisert i Neurology, og omfattet 1238 personer.
 

Powered by Labrador CMS