Annonse

Glad - og friskere?

Denne artikkelen er over ti år gammel og kan inneholde utdatert informasjon.

Positive følelser kan være sterk motgift mot stress, smerter og sykdom, antyder ny gjennomgang av studier.

Forskerne peker på at ulike mekanismer er i sving hva angår en positiv innstilling, og  forebygging dårlig helse i alderdommen.

For eksempel kan de gladere og mer fornøyde av oss tenkes å ta forholdsregler, i god tid før alderdommen, ved å trene og få nok søvn - samt avstå fra røyking og risikosex.

En sunn livsstil kan bli viktigere ved høy alder, ettersom kroppen blir mer utsatt for sykdom, påpeker forskerne.

- Vi eldes alle sammen, det er hvordan vi eldes som avgjør livskvaliteten, sier Anthony Ong ved Cornell University. (ARG)

Powered by Labrador CMS