Annonse

Lite søvn gir menn appetitt

Denne artikkelen er over ti år gammel og kan inneholde utdatert informasjon.

Lite søvn påvirker sulten annerledes hos kvinner og menn. 

Det er hormonprosessen som varierer. 

Kvinner overspiste fordi de hadde en redusert følelse av metthet, mens menn overspiste fordi de fikk større appetitt, ifølge en studie publisert i tidsskriftet Sleep.

Tidligere er det allerede kjent at lite søvn gjør at du spiser mer, noe også denne studien bekrefter.

27 normalvektige personer ble testet, og lite søvn utgjorde fire timer, mot en normalsøvn definert til ni timer. (forskning.no/jlh)

Powered by Labrador CMS