En betydelig mer aggressiv tilnærming enn å redusere press på kneet, kan være til hjelp mot slitasjegikt i det høyst nødvendige leddet.

Ny forskning i JAMA antyder at sunn diett kombinert med tre ukentlige styrkeøkter, samt en økt utholdenhetstrening (i dette tilfellet rask gange), gir best utfall.

Ikke bare gikk slitasjegikt-pasientene i kost-/treningsgruppen mest ned i vekt, de opplevde økt funksjonsevne og i mindre grad smerter og betennelser. (forskning.no/arg)