En av fire får en angstlidelse i løpet av livet. Behandling på internett har positiv effekt.

Veiledet angstbehandling på internett er nå en del av det ordinære behandlingstilbudet for angstlidelser i Sverige og England.

Tine Nordgreen jobber med sin doktorgrad ved Det psykologiske fakultet, Universitetet i Bergen med avhandlingen:

“Internet-based self-help for social anxiety disorder and panic disorder – factors associated with effect and use of self-help”

Avhandlingen inkluderer den første studien i Norge av angstbehandling på internett.

Studien viste at tre av fire i en gruppe pasienter med panikklidelse var fornøyde med behandlingseffekten.

Behandlingen er bygd opp av ukentlige moduler som forklarer hva angst er og beskriver hvordan man planlegger og gjennomfører øvelser som er effektive for behandling av angst.

Behandlingen varer fra seks til ti uker, og pasientene blir undersøkt av psykolog før de begynner med behandlingen.

Av psykologer i Norge er det kun 2 % som har tilbudt behandling på internett til sine pasienter. (forskning.no/ik)