Annonse

Lunsjen fjerner mentalt fokus

Denne artikkelen er over ti år gammel og kan inneholde utdatert informasjon.

Lunsj med venner eller kollegaer midt på dagen kan føre til at du gjør feil på jobben senere, skriver Science News, ifølge videnskab.dk.

Forskere fra Humboldt Universitett i Berlin inviterte 32 studenter på lunsj i to ulike omgivelser, og testet det mentale fokuset deres. Halvparten nøt måltidet i over en time, på italiensk restaurant. Resten hentet måltidet i samme restaurant, men fikk bare 20 minutter på spise den - alene i et kjedelig kontor.

Etter lunsjen klarte kontorrottene seg langt bedre i oppgaver som krevde raske beslutninger og fokus. Målinger av hjerneaktiviteten pekte også på at hjernens feilmonitorerings-system kjørte på halvt bluss hos de personer som hadde vært ute og spist sammen med andre.

- I noen sammenhenger trenger det imidlertid ikke være så dumt å skifte fokus, slik de på restauranten gjorde, sier psykolog Paul Rozin ved University of Pennsylvania, ifølge den danske nettavisen.

- Det å være mindre fokusert kan være bra og dårlig avhengig av situasjonen. Hvis du styrer et kontrolltårn på en flyplass, har du ikke lyst til å miste fokus, men hvis du prøver å komme på en ny idé, er det kanskje bra, sier han. (videnskab.dk)

Powered by Labrador CMS