Gode livsstilsvalg i 20-årene kan påvirke hjertehelsen betydelig når du kommer i 40-årene, ifølge ny forskning.

En gjennomgående sunn tilværelse såpass tidlig kobles til lav risiko for hjerte- og karsykdom når man nærmer seg betegnelsen middelaldrende.

Det melder forskere fra Northwestern University Feinberg School of Medicine.

- Problemet er at få voksne klarer å opprettholde en ideell kardiovaskulær helse ettersom de blir eldre, sier Kiang Liu i en pressemelding.

Liu påpeker at mange spiser usunt, dropper trening og legger på seg.

Men har man siden tiden som ung voksen levd sunt, har man nok et bedre utgangspunkt for å styre klar av de største sofaene og kakefatene senere. Eller? (forskning.no/arg)