Annonse

Egenpleie bra for nakken

Publisert

Denne artikkelen er over ti år gammel og kan inneholde utdatert informasjon.

Folk som lærer seg å pleie sine egne nakkesmerter har det bedre enn de som ikke gjør det.

En svensk doktoravhandling har fulgt personer med langvarige nakkesmerter gjennom en sju ukers opplæring i egenpleie. Opplæringen viste gode resultater, også da de ble fulgt opp to år etter.

Forskeren bak avhandlingen tror det er viktig for folk å føle at de selv kan håndtere smertene sine, og fungere med dem.

mat og helse forebyggende helse

Fra forsiden

Ledige stillinger

Vis alle stillinger

Powered by Labrador CMS