Forskere kobler dårlig søvnkvalitet hos eldre menn til kognitive svekkelser over tre-fire år. 

Mer oppstykket søvn settes i sammenheng med 40-50 prosent økt sansynlighet for svekkelser i de såkalte eksekutive funksjonene, som handler om evne til resonnering, planlegging og problemløsning.

Det viser de nye funnene, som nettopp er publisert i tidsskriftet Sleep. 

Det er viktig å sørge for tilstrekkelig lengde på søvnen, samtidig er også kvaliteten på søvnen viktig, minner forskerne om.

De over 2 800 mennene i studien hadde en snittalder på 76 år. (forskning.no/arg)