Å sykle til jobben er vel og bra, men nå har amerikanske forskere latt 18 stillesittende kvinner i 40-50-års alderen få prøve ut en liten ergometersykkel som passer inn foran PC-pulten.

I løpet av en fireukers periode fikk de prøve å tråkke seg gjennom deler av arbeidsdagen, og fikk tilbakemeldinger om innsatsen på PC-skjermen.

Det viste seg at medarbeiderne både hadde nytte av treningen og fulgte den opp i hele forsøksperioden.

(Illustrasjonsfoto: www.colourbox.no)