Så viktig er det å få kos
De fleste av oss liker en god klem, men betyr det også noe for helsa vår?
Når vi blir født, kan vi ikke forstå verden rundt oss. Derfor er vi helt avhengige av at noen tar på oss og gir oss omsorg.
Før vi får et språk, er det slik vi kommuniserer med andre.
Når vi blir eldre og lærer oss å snakke, er det fortsatt viktig at noen gir oss en klem, et kyss eller stryker oss over kinnet en gang iblant.
Dette har mange forskere i mange land undersøkt. Alle kommet fram til at slike kjærtegn er bra for helsa vår.
Kan roboter gjøre nytten?
Nå har en gruppe forskere samlet sammen all denne forskningen.
De ville vite: Hvor viktig det egentlig er at noen gir oss kos?
De var også interessert i om det er nødvendig at det er mennesker som koser og klemmer oss.
Mange voksne bor jo alene. Andre har venner og familier som ikke liker så godt å klemme.
Kan kanskje roboter gjøre samme nytten som kos fra et menneske? Og hva med tunge tepper?
Noen trenger ekstra mye kos
Både voksne og barn har godt av berøring, finner forskerne. Det gjelder både om vi er syke og friske.
Når noen tar på oss når vi har vondt, får vi mindre smerte.
Når vi stresset eller lei oss gjør det oss godt med en god klem eller annen fysisk berøring.
Spesielt de som sliter med psykiske vansker som depresjon, angst og stress har stor nytte av å få kos, finner forskerne.
Ofte er viktigere enn lenge
Som nyfødte er vi veldig knyttet til foreldrene våre. Derfor er det viktig for dem at det først og fremst er de som koser med dem.
Når vi blir voksne, betyr det egentlig ikke så mye hvem det er som koser med oss, bare vi liker at de tar på oss.
Det kan det være like fint for kroppen å få massasjene fra en fremmed som det er å få en klem fra en venn, finner forskerne.
Det er heller ikke så viktig at berøringen varer så lenge. Det er mye viktigere at du får mange små klemmer enn at du får en lang massasje, for eksempel.
Tunge tepper hjelper også litt
Forskerne fant også ut at roboter, koseputer og tunge tepper ikke kan erstatte oss mennesker når det kommer til å kose. Men det hjelper litt, finner de.
Forskerne var også nysgjerrige på om kos fra kjæledyr er viktig for helsa vår. Dessverre var det ikke nok forskning om dette til at de kunne si noe sikkert om det.
De hadde heller ikke nok forskning til å kunne si om det er store forskjeller mellom barn og ungdommer og voksne når det gjelder behovet for å kose.
